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Diese Lebensmittel machen glücklich

schokolade und glück

Schlechte Laune einfach wegessen? Funktioniert tatsächlich, allerdings nur mit den richtigen Lebensmitteln. Wir verraten, wie Sie sich glücklich essen können. Der Klassiker: Schokolade! Schokolade kann ein echter Glücklich-Macher sein. Grund dafür ist das im Kakaopulver enthaltene Ethylphenylamin. Das sorgt dafür, dass im Gehirn Serotonin, besser bekannt als Glückshormon, produziert wird. Alternativen zur Schokolade Aber Vorsicht: Schokolade kann auch unglücklich machen! Nämlich dann, wenn wir statt einem Stückchen die ganze Tafel naschen und die Hose plötzlich anfängt zu zwicken. Zum Glück gibt es aber gesunde Alternativen: Ethylphenylamin steckt auch in Bananen, FeigenRead More